Hábitos Saudáveis: qualidade de vida
Adotar hábitos saudáveis não significa fazer mudanças radicais de um dia para o outro. Trata-se de construir pequenas transformações que se encaixam na sua rotina e trazem benefícios reais. A alimentação balanceada, atividades físicas e cuidado com a saúde mental impactam diretamente na qualidade de vida.
Quando essas escolhas são feitas de forma consciente e gradual, deixam de ser apenas metas temporárias de início de ano. Elas se tornam parte natural do seu dia a dia, criando uma base sólida para o bem-estar duradouro. Entender o que funciona especificamente para você, sempre com orientação profissional adequada, é o primeiro passo essencial.
É assim que você constrói um estilo de vida saudável que realmente se sustenta ao longo do tempo. Pequenas ações consistentes geram resultados significativos e transformam sua relação com o autocuidado de forma positiva e permanente.
Hábitos saudáveis são comportamentos repetidos regularmente que promovem bem-estar físico, mental e emocional. Incluem escolhas relacionadas à nutrição, movimento corporal, qualidade do sono e controle do estresse. Diferente de dietas passageiras, esses hábitos são sustentáveis e se integram naturalmente à rotina.
Uma alimentação balanceada fornece os nutrientes que o corpo precisa, fortalece o sistema imunológico e previne doenças crônicas como diabetes e hipertensão. A atividade física regular melhora a circulação, fortalece músculos e libera endorfinas que contribuem para o equilíbrio emocional.
O sono adequado permite recuperação completa, regula hormônios e consolida memórias. O controle do estresse reduz riscos de ansiedade e depressão. Todos esses fatores trabalham de forma integrada: quando você cuida da alimentação, tem mais energia para se exercitar; quando dorme bem, toma decisões mais conscientes sobre o que comer.
A pandemia de COVID-19 mudou profundamente como as pessoas encaram a saúde. O isolamento social, aumento do sedentarismo e alterações na rotina alimentar evidenciaram a fragilidade do corpo quando hábitos prejudiciais se tornam frequentes. Muitas pessoas ganharam peso e desenvolveram problemas emocionais como ansiedade.
Estudos mostram que obesidade, sedentarismo e doenças crônicas aumentam o risco de complicações graves. Quem mantinha um estilo de vida saudável demonstrou maior resistência imunológica e recuperação mais rápida. Essa experiência despertou maior consciência sobre autocuidado, levando pessoas a valorizar mais a saúde preventiva.
O home office abriu possibilidades para reorganizar horários e incluir momentos para cozinhar refeições caseiras e praticar exercícios. Hoje, manter hábitos saudáveis é visto como necessidade básica para qualidade de vida e longevidade.
O corpo humano tem capacidade de adaptação em todas as fases da vida. Nunca é tarde para colher benefícios de escolhas mais saudáveis. O que muda é a abordagem: jovens adultos ganham massa muscular mais facilmente, enquanto pessoas de 60 anos precisam de exercícios de menor impacto, mas ambos experimentam melhorias significativas.
Na infância, hábitos estabelecidos com apoio familiar criam bases sólidas. Adultos podem se beneficiar de estratégias como preparar marmitas e usar pausas no trabalho para alongamentos. Para idosos, exercícios melhoram o equilíbrio e previnem quedas, enquanto alimentação balanceada combate perda de massa muscular.
O segredo está em começar de onde você está, com metas realistas. Com acompanhamento profissional, qualquer pessoa pode construir um estilo de vida saudável que faça sentido para sua realidade.
A alimentação é o combustível que determina como seu corpo funciona diariamente e ter ela balanceada significa garantir variedade, moderação e qualidade nas escolhas, não eliminar grupos alimentares.
O prato ideal combina carboidratos para energia, proteínas para construir tecidos, gorduras saudáveis para proteger órgãos e fibras para regular o intestino. Vegetais e frutas devem ocupar lugar central, pois são fontes de vitaminas, minerais e antioxidantes.
Proteínas magras como frango, peixe e leguminosas são essenciais para a manutenção muscular. Carboidratos integrais como arroz integral e aveia liberam energia gradualmente, evitando picos de açúcar. Alimentos ultraprocessados devem ser consumidos com moderação, e a hidratação regular melhora o funcionamento dos rins e digestão.
Cuidar da alimentação pode começar com atitudes simples e possíveis de manter no dia a dia. Pequenas escolhas feitas de forma consistente contribuem para mais saúde, energia e equilíbrio, sem necessidade de mudanças drásticas:
A atividade física regular melhora a capacidade cardiovascular, fortalece os ossos, aumenta a flexibilidade e regula hormônios. Não é necessário academias caras: acumular 150 minutos semanais de atividade moderada, como caminhadas de 30 minutos cinco vezes por semana, é suficiente. Subir escadas e alongamentos no trabalho são formas válidas de movimento.
O sono adequado permite a recuperação completa do organismo. Dormir entre 7 e 9 horas regula os hormônios da fome e fortalece o sistema imunológico. Criar rotina noturna ajuda bastante: evite telas luminosas uma hora antes de dormir, mantenha o quarto escuro e silencioso, e estabeleça horários regulares para deitar e acordar, mesmo nos finais de semana.
O estresse crônico eleva a pressão arterial e enfraquece a imunidade. Técnicas como respiração profunda, meditação e hobbies reduzem tensões acumuladas. Esses três elementos funcionam integrados: exercício melhora sono, sono dá disposição para atividades e controle do estresse favorece escolhas alimentares conscientes.
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Informações sobre saúde estão disponíveis na internet, mas nem sempre são confiáveis ou aplicáveis à sua realidade. Cada pessoa tem necessidades diferentes baseadas em idade, condições de saúde e objetivos, e o que funciona para um pode ser prejudicial para outro.
Médicos, nutricionistas e educadores físicos avaliam seu estado de saúde de forma completa e personalizada. Nutricionistas identificam deficiências e adaptam planos às suas preferências, médicos investigam condições como diabetes que impactam escolhas adequadas, e educadores físicos prescrevem exercícios respeitando limitações individuais.
Além do conhecimento técnico, profissionais oferecem suporte emocional e motivacional, aumentando as chances de sucesso a longo prazo. Exames preventivos identificam riscos antes que se tornem problemas graves. Investir em orientação profissional é investimento real na sua saúde e qualidade de vida.
Enquanto a alimentação fornece a base nutricional, outros pilares são igualmente importantes. A atividade física, o sono e o controle do estresse trabalham de forma integrada no organismo, potencializando os benefícios de cada um.
A atividade física regular melhora a capacidade cardiovascular, fortalece os ossos, aumenta a flexibilidade e regula hormônios. Não é necessário academias caras: acumular 150 minutos semanais de atividade moderada, como caminhadas de 30 minutos cinco vezes por semana, é suficiente. Subir escadas e alongamentos no trabalho são formas válidas de movimento.
O sono adequado permite a recuperação completa do organismo. Dormir entre 7 e 9 horas regula os hormônios da fome e fortalece o sistema imunológico. Criar rotina noturna ajuda:
O estresse crônico eleva a pressão arterial e enfraquece a imunidade. Técnicas como respiração profunda, meditação e hobbies reduzem tensões. Esses três elementos funcionam integrados: exercício melhora sono, sono dá disposição para atividades e controle do estresse favorece escolhas alimentares conscientes.
Carboidratos são a principal fonte de energia do corpo, especialmente para cérebro e músculos. O problema não está nos carboidratos, mas na qualidade e quantidade consumidas. Carboidratos simples em açúcar e farinhas brancas são rapidamente absorvidos, causando picos de glicose.
Carboidratos complexos em alimentos integrais como arroz integral e aveia são digeridos lentamente, fornecendo energia gradual. Além de energia, trazem fibras que melhoram o funcionamento intestinal e aumentam a saciedade. Eliminar completamente carboidratos causa fadiga, mau humor e dificuldade de concentração.
O equilíbrio está em priorizar fontes integrais e controlar porções. Para quem pratica atividades físicas, carboidratos fornecem combustível essencial para o desempenho muscular. Consultar nutricionista ajuda a determinar a quantidade ideal para seu perfil.
Manter mudanças ao longo do tempo exige estratégias práticas que facilitam a consistência. Estabelecer metas claras, criar estruturas de apoio e celebrar pequenas vitórias são fundamentais para transformar ações pontuais em hábitos verdadeiramente sustentáveis.
Estabeleça metas específicas: em vez de "comer melhor", defina "incluir vegetais no almoço cinco dias por semana". Comece com poucas mudanças simultâneas, pois focar em duas ou três aumenta as chances de sucesso. Crie estruturas que facilitem escolhas saudáveis: deixe frutas lavadas visíveis e prepare marmitas no fim de semana.
Tenha flexibilidade e auto compaixão, pois ninguém é perfeito todos os dias. Se exagerou em uma refeição, volte ao plano na próxima sem culpa excessiva. Estratégias para manter a consistência incluem:
Construir hábitos saudáveis é processo contínuo que exige paciência e escolhas conscientes. Trata-se de consistência e equilíbrio entre alimentação balanceada, atividade física, sono adequado e cuidado com saúde mental.
Cada pessoa tem necessidades diferentes, por isso orientação profissional é fundamental. Evite soluções rápidas que prometem resultados milagrosos. O estilo de vida saudável que você constrói hoje reflete na sua disposição de amanhã.
Celebre conquistas e seja gentil consigo mesmo. Se busca apoio para iniciar ou aprimorar hábitos saudáveis, considere agendar consulta com profissionais especializados para acompanhamento personalizado.
Entre em contato conosco e descubra como podemos apoiar sua jornada de saúde com planos que se encaixam na sua rotina e nas suas necessidades.
Gravidez na adolescência
A adolescência traz muitas mudanças e descobertas. Nela, o apoio e a boa comunicação são muito importantes. Se uma gravidez acontece nessa época, a situação precisa de ainda mais cuidado e atenção. Isso pode gerar muitas dúvidas e inseguranças para o jovem, a família e os professores.
Este artigo busca ajudar pais e educadores a lidar com essa situação com sensibilidade e empatia. Vamos mostrar ter conversas importantes e o que fazer se uma gravidez adolescente for confirmada. O objetivo é sempre apoiar e garantir o bem-estar.
A adolescência traz mudanças rápidas, desejos de autonomia e dúvidas sobre o futuro. Uma abordagem acolhedora contribui para uma gestação segura, cria segurança e incentiva o diálogo, promovendo um ambiente de confiança.
Estabelecer um diálogo aberto e acolhedor com adolescentes começa por uma comunicação sem acusações. Escute com atenção, buscando genuinamente compreender a perspectiva deles. A escuta ativa, com silêncio e contato visual, incentiva o jovem a se expressar. Fortaleça sempre os laços de confiança.
Criar um espaço seguro e privado para conversas é um passo importante. Garanta confidencialidade, explicando claramente os limites legais quando necessário, caso você seja educador.
Substitua qualquer crítica por uma curiosidade, evitando comparações. A coerência entre suas palavras e ações constrói previsibilidade e um vínculo forte. Assim, você consegue manter as portas abertas para que o adolescente se sinta à vontade para retornar.
A suspeita ou confirmação de gravidez na adolescência exige sensibilidade e preparo. Conheça as etapas para conduzir essa conversa de forma humanizada.
Escolha um momento e local tranquilos, sem interrupções, onde ambos se sintam à vontade para dialogar. Defina o objetivo principal: oferecer apoio, não culpar, e coletar informações necessárias.
Garanta um ambiente seguro, onde o adolescente não tema represálias ou julgamentos severos. O foco é a saúde e o futuro da jovem, com abertura para diferentes cenários.
Inicie a conversa com perguntas que incentivem a expressão livre, como "Como você se sente com tudo isso?". Evite interrogações fechadas, que limitam o diálogo, e permita pausas para reflexão. Valide as emoções expressas, reconhecendo a complexidade do momento, dizendo: "Entendo que esta notícia traz muitas emoções". Acolher os sentimentos constrói um vínculo de confiança, estimulando a comunicação honesta e aberta.
Após a conversa inicial, o próximo passo é planejar as ações futuras em conjunto, com calma e clareza. Discuta as opções disponíveis e os recursos de apoio, como profissionais de saúde, consultas e próximos passos. Acompanhe a adolescente nas decisões, assegurando que ela se sinta amparada e parte ativa do processo.
Quando a gravidez na adolescência se confirma, agir com rapidez e sensibilidade torna-se primordial. O foco passa a ser o suporte integral à jovem e ao bebê.
Respire, mantenha a calma e ofereça presença acolhedora. Acione um adulto de confiança para acompanhar consultas iniciais. Liste unidades de saúde, serviço social e contatos de emergência. Planeje transporte e defina quem estará junto em cada etapa. Registre data da última menstruação, sintomas e medicamentos em uso.
Inicie o pré-natal cedo e siga o calendário de consultas. Solicite exames de sangue, urina e ultrassonografia quando indicado. Oriente sobre nutrição, sono, atividade física leve e sinais de alerta. Atue com equipe integrada: ginecologista, enfermeira, psicólogo e serviço social.
A adolescente grávida possui direitos que asseguram sua proteção e a continuidade de sua vida escolar. É importante buscar informações sobre licença-maternidade e apoio pedagógico para evitar a evasão escolar. O acesso a suporte psicossocial é importante para lidar com as intensas mudanças emocionais e sociais da maternidade precoce.
Para diminuir a gravidez na adolescência, é preciso um esforço conjunto da sociedade, família e escola. Abordagens informativas e acessíveis são determinantes para capacitar os jovens, oferecendo conscientização.
Primeiro, devemos discutir sexualidade de forma aberta e baseada em fatos científicos. Escolas devem oferecer currículos abrangentes, e famílias, dialogar sem tabus sobre corpo, consentimento e métodos contraceptivos. Informações sobre saúde sexual e reprodutiva empoderam adolescentes a fazer escolhas conscientes e responsáveis.
Garantir que adolescentes tenham fácil acesso a métodos contraceptivos e preservativos é uma estratégia de saúde pública. Postos de saúde e programas específicos devem oferecer esses recursos gratuitamente.
A disponibilidade desses métodos previne não apenas a gravidez indesejada, mas também Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). É importante desmistificar o uso e orientar sobre a correta utilização de cada método.
Adolescentes são frequentemente expostos a mitos sobre sexualidade e à pressão de amigos. É ideal abordar esses temas abertamente, debatendo o consentimento e os limites.
As redes sociais, embora úteis, disseminam informações distorcidas que precisam ser desmentidas com fatos. Conversar sobre comportamentos seguros online e offline, além dos riscos da exposição, torna-os mais alertas.
Ter cuidados com o corpo feminino ajuda a perceber alguns sinais que podem indicar uma gravidez. Reconhecer essas alterações precocemente permite uma ação rápida e o início adequado do pré-natal.
O atraso da menstruação é, sem dúvida, o primeiro e mais perceptível sinal de uma possível gravidez. Além dessa alteração no ciclo, outros sintomas acompanham o processo.
Mamas sensíveis ou inchadas, com sensibilidade aumentada ao toque, são comuns devido às mudanças hormonais que ocorrem. Náuseas e vômitos, popularmente conhecidos como "enjoos matinais", afetam muitas gestantes, a qualquer hora do dia.
Diante da suspeita de gravidez, o teste de farmácia ou o exame de sangue são os próximos passos para confirmação. O teste de farmácia, disponível em drogarias, detecta o hormônio hCG na urina, com precisão maior após o atraso menstrual. Para uma confiabilidade superior, recomenda-se um exame de sangue, que também busca o hCG, quantificando sua presença.
Ao surgir a suspeita de gravidez, o primeiro contato para esclarecimentos pode ser feito com um profissional de saúde. Eles oferecem orientação inicial e indicam o que fazer. Se a gravidez for confirmada, o encaminhamento a um ginecologista-obstetra é imediato para o início do pré-natal adequado.
Para mães de primeira viagem, entre as dúvidas mais comuns está a diferença entre os profissionais que acompanham cada fase, já que o ginecologista-obstetra é o principal responsável pelo acompanhamento médico da gravidez, assegurando a saúde da mãe e do bebê, e o pediatra entra em cena após o nascimento, cuidando da saúde infantil desde os primeiros dias de vida.
O psicólogo atua no suporte emocional da adolescente, ajudando-a a lidar com as intensas transformações e desafios. O serviço social, por sua vez, orienta sobre direitos, benefícios e acesso a programas de apoio familiar e educacional. A colaboração desses profissionais garante um suporte integral.
Alguns sintomas durante a gravidez requerem atenção médica urgente, independentemente do estágio gestacional. Sangramentos vaginais intensos ou persistentes, dores abdominais fortes e contínuas, e febre alta são claros sinais de alerta. Em qualquer um desses casos, recomendamos buscar um pronto-socorro.
Ferramentas simples tornam conversas difíceis mais seguras e produtivas. A seguir, um roteiro curto com frases que abrem e sustentam o diálogo.
Ao iniciar um diálogo sobre gravidez, prepare-se com um roteiro flexível e aberto. Comece com "Percebo que você está passando por algumas mudanças, quer conversar sobre isso?". Use frases como "Estou aqui para te ouvir, sem julgamentos" ou "Como você se sente com essa situação?". Finalize reforçando o apoio: "Saiba que não está sozinha e vamos passar por isso juntos".
Os desafios da adolescência e da gravidez precoce requerem suporte especializado e seguro. A Hapvida oferece recursos e profissionais qualificados para orientar famílias e escolas de forma integral. Estamos aqui para construir um futuro mais seguro e bem informado para nossos jovens.
Entre em contato conosco para conhecer mais sobre nossos planos e poder contar com uma assistência médica de alta qualidade.
Rede própria Hapvida segue em expansão pelo país
A Hapvida segue ampliando sua rede própria de saúde em todo o Brasil, reforçando o compromisso de oferecer atendimento cada vez mais acessível e de qualidade aos seus beneficiários.
Como parte desse processo de expansão, novas unidades foram inauguradas em diferentes estados brasileiros. Confira abaixo as unidades Hapvida inauguradas no mês de Fevereiro de 2026:
Nova Clínica Rodrigues de Abreu – Praça Rodrigues de Abreu, 3-38 – Centro, Bauru – SP
Informamos que os serviços anteriormente realizados na unidade Rio Branco foram transferidos para a nova Clínica Rodrigues de Abreu, oferecendo uma estrutura mais moderna, confortável e preparada para proporcionar ainda mais qualidade no atendimento aos beneficiários. Na nova unidade, os pacientes contam com a realização de diversos exames e especialidades, incluindo alergologia, anestesiologia, angiologia, cardiologia e cirurgia bucomaxilofacial, além de outros serviços voltados ao cuidado integral com a saúde.
Conheça a nova unidade Diagnóstico Sorocaba – Rua Cláudio Manoel da Costa, nº 158, Jardim Vergueiro, Sorocaba, SP
Informamos a abertura da nova unidade Diagnóstico Sorocaba, um espaço preparado para oferecer mais comodidade, qualidade e agilidade no atendimento aos beneficiários.Na unidade, serão realizados exames de coleta laboratorial e Papanicolau, com estrutura adequada e equipe qualificada para garantir segurança e eficiência em cada atendimento.
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A escalação oficial da sua saúde no Carnaval!
O Carnaval chegou! Seja no bloquinho ou em casa, a gente quer que você aproveite cada momento.
Para garantir que sua energia dure a festa toda, a Hapvida convocou a escalação oficial dos nossos blocos:
Precisou de médico? Vá de Teleconsulta.
Se sentir algum mal-estar ou tiver dúvidas antes, durante ou depois da folia, conte com a praticidade do nosso atendimento online.
Fale com um Clínico Geral de onde estiver. É rápido, seguro e você resolve tudo pelo celular.
Mudanças no funcionamento das unidades
Pronto Atendimento Santa Rosa do Viterbo
Rua Dr. Mário Carneiro da Cunha, 949 - Centro, Santa Rosa de Viterbo – SP
Informamos que, o Pronto Atendimento Santa Rosa do Viterbo permanecerá sem funcionamento até o dia 16/03/2026, com retorno das atividades no dia 17/03/2026, das 7h às 19h, por motivos de obras realizadas na unidade.
Transferência de serviços – Hospital Antônio Prudente
Informamos que, a partir de 02/03/2026, os serviços de impressão de imagens e de agendamento presencial do Hospital Antônio Prudente, localizado na Avenida Aguanambi, 1827, Bairro de Fátima, Fortaleza – CE, foram transferidos para novos locais, garantindo a continuidade do atendimento.
O serviço passa a ser realizado no Hapvida Padre Valdevino, localizado na Rua Padre Valdevino, nº 2640, Aldeota.
O atendimento passa a ser realizado no Hospital Eugênia Pinheiro, localizado na Avenida Heráclito Graça, nº 500.
Os serviços funcionam de segunda a sexta-feira, das 7h às 17h.
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A partir de 19/01, teremos uma alteração no horário das coletas laboratoriais na unidade Diagnóstico Alcebíades.
Segunda a Sexta das 8h as 11h.
Endereço: Rua Dr. Alcebíades, 136 - Centro, Santa Cruz das Palmeiras – SP
A unidade tem posto de coleta, exame de eletrocardiograma e clínica médica. Mas esta alteração serve somente para o posto de coleta.
Alteração no horário de coleta da Clinica Luis Antônio
A partir de 08/12, o horário para coleta de exames laboratoriais na Clínica Luis Antônio (Rua Américo de Araújo Pires, 182 - Centro) passará a ser das 7h às 09h30, de segunda a sexta feira.
Alteração de horário de atendimento dos serviços abaixo, vigente a partir de 08/12:
Eletrocardiograma
Nossa rede cresce para cuidar ainda mais de você. Por isso, a partir das 19h do dia 01/10/2025, o Pronto Atendimento Parangaba amplia seu horário e passa a funcionar 24 horas por dia.
Mais acolhimento e segurança para você e sua família, a qualquer hora.
Endereço:
Av. Godofredo Maciel, 88, Parangaba, Fortaleza – CE
Horário de Atendimento:
Todos os dias da semana, 24 horas
Para consultar a rede atualizada, realizar marcação de consultas, exames e autorizações, acesse portal-beneficiario.hapvida.com.br ou baixe o Aplicativo Hapvida.
Agradecemos a compreensão.
Novo Hospital Ariano Suassuna
HOSPITAL ARIANO SUASSUNA
UM NOVO JEITO DE CUIDAR
90 LEITOS
+ CONSULTÓRIOS
+ SALAS CIRÚRGICAS
PARQUE DE DIAGNÓSTICO COMPLETO
Av. Gov. Agamenon Magalhães, 4623, Ilha do Leite, Recife - PE
O Pronto-Socorro de Ortopedia e Trauma passa a funcionar na nova unidade, com acesso para todos os planos Hapvida, tanto em casos de urgência quanto em consultas marcadas.
Cirurgias agendadas para todos os planos Hapvida.
As atividades do Pronto-Socorro do Hospital Espinheiro serão transferidas para o novo hospital. Essa mudança foi planejada para proporcionar um atendimento mais moderno e completo para você.
Já o Pronto-Socorro de Clínica Médica no Hospital Ariano Suassuna está disponível para os planos Mix e Pleno em outra entrada, assegurando melhor organização no fluxo de atendimento.
Rede própria segue em expansão com novas unidades inauguradas
Hospitais, clínicas e centros de diagnóstico foram inaugurados em diferentes regiões do Brasil, ampliando a rede para mais de 832 unidades integradas, oferecendo tecnologia, acolhimento e cuidado contínuo para milhões de brasileiros.
Recentemente, novas unidades foram inauguradas em diferentes estados, fortalecendo ainda mais o compromisso de estar cada vez mais próxima dos beneficiários e de oferecer estrutura moderna, atendimento ágil e de qualidade.
Confira as novas unidades:
Um espaço pensado para acompanhar a saúde das crianças em todas as fases da infância.
Av. Antônio Sales, 1740 (Térreo) – Dionísio Torres, Fortaleza/CE
Clínica Cidade Vargas - Conheça a nova unidade
A Clínica Cidade Vargas é a nova unidade da rede, criada para oferecer um cuidado completo e acolhedor. Com serviços de Psicologia, Nutrição, Fonoaudiologia, Terapia Ocupacional, Musicoterapia, Psicomotricidade e Psicopedagogia, o espaço foi pensado para atender diferentes necessidades com qualidade e atenção especializada.
Rua dos Comerciários, 220 – Cidade Vargas – São Paulo
Clínica das Marias
A Clínica das Marias chega como um novo espaço dedicado ao cuidado integral da saúde da mulher. Em Fortaleza, a unidade foi pensada para acolher o público feminino a partir dos 14 anos, oferecendo atendimento especializado, humanizado e focado em cada fase da vida.
Entre as especialidades disponíveis estão Ginecologia Clínica, Cirurgia Ginecológica, Obstetrícia, Endometriose e Mastologia, além do Programa +Ela, voltado à prevenção e aos cuidados contínuos.
Av. Antônio Sales, 1740 (1º Andar) – Dionísio Torres, Fortaleza - CE
Nova Clínica Rodrigues de Abreu
A nova Clínica Rodrigues de Abreu chega para ampliar o cuidado com você. Os serviços da unidade Rio Branco foram transferidos para o novo espaço, que oferece mais estrutura, conforto e qualidade no atendimento.
Entre os exames disponíveis estão Alergologia, Anestesiologia, Angiologia, Cardiologia, Cirurgia Bucomaxilofacial, entre outros.
Praça Rodrigues de Abreu, 3-38 – Centro, Bauru - SP
Unidade Avançada Brigadeiro (SP)
Localizada na Av. Brigadeiro Luís Antônio, em São Paulo, a unidade traz um novo padrão de experiência em saúde, com atendimento integral adulto e infantil, parque de diagnóstico completo, áreas especializadas em cardiologia, saúde da mulher e oncologia, além de estrutura moderna para personalização e conforto.
Serviços: Coleta Laboratorial e Papanicolau
Rua Cláudio Manoel da Costa, nº 158, Jardim Vergueiro, Sorocaba, SP
Clínica Ponte Verde (PE)
Nova Clínica Ponte Verde com atendimento exclusivo em Hemodiálise.
O serviço, antes realizado na Clínica Barão de Itamaracá, agora conta com uma estrutura dedicada, pensada para oferecer mais conforto, segurança e qualidade no tratamento.
A Clínica Barão de Itamaracá segue atendendo normalmente com consultas eletivas de Nefrologia.
Novo endereço: Rua do Espinheiro, 222 – Espinheiro, Recife – PE
DIAGNÓSTICO MOOCA
Serviços:
Endereço:
Avenida Paes de Barros, 1875, Mooca – São Paulo/SP
CLÍNICA E DIAGNÓSTICO AUTÓDROMO
Diagnóstico:
TEA:
Endereço:
Av. Interlagos, 6092 – Interlagos – SP
CLÍNICA E DIAGNÓSTICO HENRIQUE MAZZEI
Clínica:
Diagnóstico:
Endereço:
Av. Tucuruvi, 25 – Vila Mazzei – São Paulo/SP
DIAGNÓSTICO ITAIM BIBI
Serviços:
Endereço:
Av. Engenheiro Luiz Carlos Berrini, 909 – Itaim Bibi
CLÍNICA JOSÉ DE ASSIS FERREIRA (RJ)
Serviços:
Endereço:
Rua José de Assis Ferreira, 53 – Chacrinha – Nova Iguaçu/RJ
CLÍNICA CASTELO BRANCO
Serviços:
Endereço:
Av. Castelo Branco, 945 – Setor Coimbra – Goiânia/GO
CLÍNICA E DIAGNÓSTICO CAMPINAS
Endereço:
Av. João Jorge, 370 – Vila Industrial – Campinas/SP
Exames:
Serviços:
COLETA HOSPITAL NILTON LINS
Endereço:
Rua Inglaterra, 14 – Flores – Manaus
Serviços:
HOSPITAL KEILA FERREIRA – GUARULHOS/SP
O Hospital e Maternidade Guarulhos agora se chama Hospital Keila Ferreira, em homenagem a uma mulher inspiradora que dedicou sua vida a ajudar o próximo.
Endereço:
Av. Tiradentes, 1015 – Jardim Santa Edwirges – Guarulhos/SP
Atendimentos:
DIAGNÓSTICO RUDGE RAMOS
Serviços:
Endereço:
Rua Laurindo Ádamo, 40 - Rudge Ramos, São Bernardo do Campo - SP.
CLÍNICA DOS VOLUNTÁRIOS
Serviços:
Endereço: Rua Santa Clara, 289 – Centro, Sorocaba – SP.
DIAGNÓSTICO PARQUE DO CARMO
Serviços:
Endereço: Rua Ken Sugaya, 208 – Itaquera, São Paulo.
NÚCLEO ESPECIALIZADO EM ANATOMIA PATOLÓGICA
A Hapvida conta agora com um novo núcleo técnico operacional, polo de medicina diagnóstica com gestão de inteligência. O novo laboratório conta com uma central inteligente onde serão processados em torno de 100 mil exames por mês de todo o Brasil.
Um modelo conectado com inovação e mais agilidade para nossos clientes.
Essas inaugurações reforçam o nosso compromisso em oferecer acesso à saúde de qualidade, ampliando sua rede própria e garantindo cuidado contínuo cada vez mais próximo de seus beneficiários.
Consulte a sua rede de atendimento pelo Aplicativo ou Portal do Beneficiário.
Manutenção programada no sistema de imagens médicas PACS
No próximo domingo, 22 de março, será realizada uma manutenção programada no sistema de imagens de exames, entre 2h e 3h da manhã.
Durante esse período, o acesso às imagens de exames ficará temporariamente indisponível, tanto para médicos quanto para beneficiários.
Os atendimentos nas unidades seguem normalmente, inclusive para casos de urgência. Caso você realize algum exame nesse horário, as imagens ficarão disponíveis no portal após a conclusão da manutenção.
A atualização é necessária para melhorar a qualidade e a segurança dos serviços.
Após as 3h, o acesso será normalizado.
Plano PME: saúde organizacional
Dentro do desenvolvimento organizacional, a saúde organizacional é um dos pilares que sustentam o crescimento da empresa. Ela está relacionada à forma como a organização estrutura o cuidado com as pessoas, garantindo acesso a atendimento médico, prevenção de doenças e apoio à saúde mental.
Segundo a Deloitte, as empresas que priorizam o cuidado com as pessoas registram, em média, 2,2% a mais de retorno financeiro ao longo de cinco anos e têm maior chance de alcançar melhores resultados.
Fortalecer a saúde organizacional exige medidas objetivas, como garantir acesso a consultas e exames preventivos, oferecer apoio psicológico e acompanhar indicadores de afastamento. O Plano PME contribui ao estruturar esse acesso de forma contínua, facilitando o cuidado e reduzindo impactos na operação.
A qualidade de vida no trabalho significa construir um ambiente onde a equipe se sente segura para cuidar da saúde. É um cenário em que o foco e a energia não são consumidos por preocupações, mas direcionados para o crescimento. Esse ambiente não surge por acaso: ele depende do acesso facilitado ao cuidado.
No Brasil, porém, a pesquisa da Zenklub mostra que o Índice de Bem-Estar Corporativo está em 65,4 pontos — abaixo dos 78 pontos recomendados —, o que aumenta o risco de estresse, rotatividade e impacto na produtividade.
É exatamente esse o papel do plano PME. Ele serve como a estrutura fundamental que permite à equipe realizar consultas, fazer exames e manter a prevenção em dia. Ao garantir esse pilar, a empresa fortalece não apenas o bem-estar individual, mas impulsiona todo o seu desenvolvimento organizacional.
O clima organizacional é a percepção coletiva que a equipe tem sobre o ambiente de trabalho. Um clima positivo, baseado em confiança e segurança, não é apenas um detalhe: é uma condição essencial que impacta diretamente a saúde, a permanência e o desempenho dos colaboradores.
Veja os principais ganhos:
Proteção contra o esgotamento: um ambiente positivo é uma das principais ferramentas para combater o burnout e o estresse. Segundo pesquisas da Deloitte e McKinsey, esses problemas afetam mais da metade dos profissionais e levam cerca de 60% deles a considerar a demissão em busca de mais apoio.
Maior engajamento e confiança: quando os colaboradores se sentem seguros e confiam na liderança, a colaboração tende a acontecer de forma mais natural. O resultado é um time mais participativo, inovador e comprometido com as entregas, pois há menos medo de errar e mais espaço para contribuir.
Fortalecimento da retenção: A tranquilidade que pode inspirar um profissional a construir uma carreira em uma empresa geralmente começa quando ele percebe que o cuidado se estende à sua vida pessoal.
Imagine a segurança que sua equipe pode sentir ao ter acesso a um plano de saúde para a família, a motivação de um plano de academia e a alegria de aproveitar mais momentos de qualidade com seus familiares.
É esse tipo de cuidado genuíno que ajuda a fortalecer a lealdade e a construir uma reputação positiva ao longo do tempo. Para dar esse passo, o plano de saúde PME pode ser uma ferramenta para começar a oferecer essa tranquilidade.
A saúde no trabalho influencia diretamente a continuidade das atividades. Quando há prevenção e apoio emocional, os afastamentos tendem a diminuir e a produtividade se mantém mais estável.
O estudo The Overlooked Essentials of Employee Well-Being, da McKinsey, diz que o estresse gera um custo anual de aproximadamente R$ 1,03 trilhão por ano aos empregadores dos Estados Unidos em despesas diretas com saúde.
Já o relatório de retorno sobre investimento The ROI in workplace Mental Health Programs, da Deloitte, mostra que questões de saúde mental respondem por 30% a 40% dos afastamentos de curto prazo e por 30% dos de longo prazo. Embora representem aproximadamente um terço dos casos, concentram até 70% dos custos totais relacionados à invalidez no trabalho.
Com o investimento em cuidado e prevenção, a empresa consegue reduzir esse peso e manter o cuidado da equipe mais presente e estável. Isso traz mais previsibilidade às entregas e contribui para um ambiente de trabalho mais equilibrado.
O Plano PME foi desenvolvido para atender às necessidades de pequenas e médias empresas. Ele reúne soluções alinhadas à realidade desse porte de negócio, oferecendo suporte à saúde da equipe com organização e previsibilidade de custos.
Entre os principais recursos, estão:
Rede de médicos e especialistas.
Consultas e exames regulares.
Valores mais acessíveis que planos individuais.
Opção de coparticipação (você paga uma parte apenas quando usa).
O acesso a um plano de saúde facilita a realização de consultas e exames, evitando que cuidados importantes sejam adiados. Diante de qualquer problema, o atendimento tende a acontecer com mais agilidade, o que reduz riscos de agravamento e afastamentos prolongados.
Além da assistência médica, muitos planos incluem ações de saúde, como orientações sobre atividade física, alimentação saudável e cuidados com o sono. Esse tipo de iniciativa tem ganhado espaço nas empresas.
A pesquisa McKinsey Health Institute Employee Mental Health and Wellbeing Survey (2022), mostra que 4 em cada 5 líderes de RH afirmam que a experiência de saúde do colaborador é prioridade, e 9 em cada 10 empresas já oferecem algum tipo de programa nessa área.
De acordo com a Deloitte’s Well-being at Work Survey, 88% dos líderes C-level afirmam que suas organizações devem ampliar o foco nos benefícios relacionados à saúde integral nos próximos anos. Isso mostra que a saúde da equipe está cada vez mais integrada às decisões estratégicas das empresas.
A saúde física e mental influencia diretamente a forma como as pessoas trabalham e se relacionam. Ambientes desgastantes aumentam o estresse e favorecem o esgotamento.
Os dados da McKinsey (2022) mostram que comportamentos tóxicos explicam mais de 60% da intenção de saída dos profissionais e aumentam em até oito vezes o risco de burnout.
Já a Deloitte (2024), aponta que apenas metade dos profissionais sente segurança psicológica no trabalho. Esses números indicam que saúde e cultura organizacional têm impacto direto na estabilidade e no desempenho das equipes.
O primeiro passo é analisar dados de clima organizacional e saúde ocupacional para identificar prioridades.
A partir desse diagnóstico, é possível estruturar ações práticas, como definir metas, acompanhar indicadores, organizar jornadas de forma equilibrada e preparar líderes para reconhecer sinais de estresse. Comunicação clara e acompanhamento contínuo ajudam a consolidar esse cuidado na rotina da empresa.
O plano de saúde está entre os benefícios mais valorizados pelos profissionais. Oferecer essa proteção fortalece a imagem da empresa e contribui para atrair e reter talentos.
Na prática, a retenção tende a melhorar, com menos desligamentos, maior estabilidade e um time mais integrado. Revisar o benefício periodicamente em comparação ao mercado contribui para manter a oferta competitiva.
Ter líderes preparados para reconhecer sinais de esgotamento também ajuda a evitar afastamentos. A capacitação em ergonomia reduz dores em funções repetitivas, e ações de gestão do tempo ajudam a equilibrar as demandas.
Melhorar o clima exige escuta, ação rápida e acompanhamento. O foco deve estar na comunicação, no reconhecimento e no equilíbrio. Quando essas frentes são trabalhadas de forma consistente, os resultados tendem a aparecer no desempenho e na satisfação da equipe.
Comunicação clara: reduzir o desalinhamento entre liderança e equipe, com informações objetivas e retornos consistentes.
Reconhecimento justo: valorizar contribuições de forma transparente e alinhada à cultura da empresa.
Equilíbrio na rotina: organizar demandas e respeitar limites para evitar sobrecarga e desgaste.
Integrar a saúde corporativa à estratégia reduz afastamentos e aumenta a estabilidade das entregas. A Deloitte aponta que terapias e telemedicina diminuem custos no longo prazo. Isso indica que investir em cuidado traz resultados práticos para a empresa e para a equipe. Para que o plano vá além do benefício formal, é importante:
Mapear o perfil da equipe e os principais riscos de saúde.
Escolher coberturas alinhadas à realidade dos colaboradores.
Acompanhar indicadores e revisar o contrato periodicamente.
As equipes com acesso à prevenção tendem a apresentar menos interrupções e maior previsibilidade nas entregas. Investir em saúde preventiva fortalece a cultura de cuidado e sustenta o desempenho ao longo do tempo.
Promover a saúde é criar condições e hábitos acessíveis na rotina. Quando isso vira prática, gera mais energia e menos afastamentos, fortalecendo o bem-estar e o engajamento de toda a equipe. O Plano PME pode apoiar esse processo com medidas objetivas:
Ações práticas: campanhas sobre sono, alimentação e atividade física, realização de check-ups e oferta de apoio psicológico com orientação clara sobre o uso do plano.
Cuidados com o ambiente: ajustes de ergonomia, iluminação e ruído, atualização de procedimentos de segurança e disponibilização de canal seguro para denúncias.
Programas de prevenção: calendário de vacinação, exames de rastreio, telemedicina e acompanhamento de condições crônicas e da saúde mental.
O cuidado com a saúde dos colaboradores impacta diretamente a estabilidade e o desempenho da empresa. Um clima organizacional estruturado, aliado a um Plano PME adequado, favorece equipes mais presentes, engajadas e produtivas.
A prevenção reduz afastamentos, contribui para a retenção de talentos e fortalece a cultura interna. Investir em saúde no trabalho é uma decisão que gera continuidade operacional e mais previsibilidade nas entregas.
Na Hapvida, sua empresa e colaboradores contam com:
Ampla rede própria e credenciada.
Hospitais, clínicas e laboratórios em todo o Brasil.
Médicos e profissionais especializados em diversas áreas.
Teleconsulta com mais de 30 especialidades.
Tudo isso para oferecer mais qualidade de vida aos colaboradores e seus familiares. Além disso, você conta com programas de prevenção e apoio à saúde, como iniciativas para manutenção do peso saudável, cuidado com a diabetes, entre outros.
Conheça nossos planos PME, faça sua cotação online e avalie a solução mais adequada para a realidade da sua equipe.
Para entender melhor, continue a leitura em: Plano Saúde Empresarial: Funcionamento e Benefícios
IR 2025 disponível a partir de março/2026
Prezado(a) cliente,
Informamos que o Demonstrativo do Imposto de Renda 2025 já está disponível para acesso. Os dados deverão ser preenchidos no programa do IRPF 2026 com liberação prevista pela Receita Federal para a 2a quinzena de março/2026.
Para clientes com planos ativos ou cancelados, o documento poderá ser emitido pelo aplicativo Hapvida, seguindo o passo a passo abaixo:
Para planos empresariais, o Demonstrativo de IR também estará disponível, no Portal Empresa, por meio do link: www2.hapvida.com.br/empresas
O documento ainda poderá ser solicitado pelo atendimento via WhatsApp: 0800 710 5020.
Importante:
Dúvidas no seu IRPF? Acesse as instruções que montamos para você:
Preparamos este guia para ajudar você a declarar corretamente seus gastos com saúde e evitar problemas com a "malha fina" da Receita Federal. Confira as principais orientações que a Hapvida tem para você. menos essa frase
Guia Rápido do IRPF 2026 | Hapvida
Este guia orienta como declarar corretamente os gastos com saúde e evitar problemas com a Receita Federal.
1. Onde encontrar o Informe de Rendimentos*
* Disponível para contratos individual/familiar, plano continuidade e contratos mistos.
O comprovante anual de pagamentos pode ser acessado pelos canais digitais:
Operadora – Portal Oficial – Atendimento por WhatsApp
2. Onde lançar as despesas no programa da Receita?
Se o plano for por administradora de benefícios, utilize o CNPJ da administradora indicado no informe.
3. Como declarar dependentes do plano?
Declare despesas do dependente apenas se ele também for dependente na declaração de IR.
4. Como declarar reembolso?
O sistema calcula automaticamente o valor dedutível.
5. Quando declarar despesas do plano?
6. Medicamentos podem ser deduzidos?
Não. Despesas com medicamentos não são dedutíveis, exceto quando incluídas em conta hospitalar durante internação.
Clínica Aquarela concentra especialidades pediátricas de quatro unidades
A partir de 16 de março de 2026, algumas especialidades pediátricas passam a ser atendidas exclusivamente na Clínica Aquarela, em Fortaleza. A mudança ocorre após a transferência de serviços que antes eram realizados em diferentes unidades da rede na capital cearense.
Localizada na Av. Antônio Sales, 1740, térreo, bairro Dionísio Torres (CEP 60135-102), a Clínica Aquarela passa a ampliar sua atuação no atendimento infantil, concentrando diversas especialidades pediátricas em um único local.
A especialidade de Pediatria, anteriormente atendida na Clínica Antônio Sales, situada na Av. Antônio Sales, 2238, bairro Joaquim Távora, foi transferida para a nova unidade.
Também passam a ser realizados na Clínica Aquarela os atendimentos de Neuropediatria e Hematologia Pediátrica, que antes aconteciam na Clínica Lobo Filho, localizada na Rua João Lobo Filho, 72, bairro Fátima.
Além disso, a especialidade de Oncologia Pediátrica, anteriormente disponível na Clínica Barão de Studart, na Av. Barão de Studart, 2260, bairro Joaquim Távora, passa a ser oferecida na nova unidade.
Outro serviço transferido é o de Endocrinologia Pediátrica, que era realizado na Clínica Joaquim Távora, situada na Av. Antônio Sales, 60, bairro Joaquim Távora.
Com as mudanças, a Clínica Aquarela passa a centralizar importantes especialidades pediátricas, fortalecendo o atendimento especializado para crianças e adolescentes em Fortaleza.
Clínica das Marias concentra especialidades transferidas de três unidades em Fortaleza
A partir de 16 de março de 2026, algumas especialidades médicas passam a ser atendidas exclusivamente na Clínica das Marias, em Fortaleza. A mudança ocorre após a transferência de serviços que antes eram realizados em outras três unidades da rede na capital cearense.
Com a reorganização, a Clínica das Marias, localizada na Av. Antônio Sales, 1740, 1º andar, bairro Dionísio Torres (CEP 60135-102), passa a concentrar atendimentos voltados à saúde da mulher.
As especialidades de Mastologia, Endometriose e Ginecologia – Prevenção e Cuidados (Enfermagem), anteriormente oferecidas na Clínica Dom Manuel, situada na Av. Dom Manuel, 1395, Centro, foram transferidas para a nova unidade.
Também passam a ser realizadas na Clínica das Marias as consultas de Ginecologia Clínica, que eram atendidas na Clínica Antônio Sales, localizada na Av. Antônio Sales, 2238, bairro Joaquim Távora.
Além disso, os atendimentos de Cirurgia Ginecológica, antes realizados na Clínica Barão de Studart, na Av. Barão de Studart, 2260, bairro Joaquim Távora, também foram transferidos para a unidade.
Com a mudança, a Clínica das Marias passa a centralizar essas especialidades, ampliando a oferta de serviços voltados ao cuidado integral da saúde feminina em um único local.
Conheça a nova unidade Diagnóstico Sorocaba
Informamos a abertura da nova unidade Diagnóstico Sorocaba, um espaço preparado para oferecer mais comodidade, qualidade e agilidade no atendimento aos beneficiários.
Na unidade, serão realizados exames de coleta laboratorial e Papanicolau, com estrutura adequada e equipe qualificada para garantir segurança e eficiência em cada atendimento.
Endereço da unidade:
Rua Cláudio Manoel da Costa, nº 158 – Jardim Vergueiro – Sorocaba/SP
Para maior comodidade dos pacientes, não é necessário realizar agendamento prévio para a realização dos exames disponíveis na unidade.
A iniciativa reforça o compromisso da Hapvida em ampliar e fortalecer sua rede própria de atendimento, proporcionando cada vez mais acesso à saúde com qualidade e proximidade.
Para mais informações e agendamentos de consultas, utilize os canais oficiais:
Nossa rede cresce para cuidar ainda mais de você
Nova Clínica Rodrigues de Abreu
Informamos que os serviços anteriormente realizados na unidade Rio Branco foram transferidos para a nova Clínica Rodrigues de Abreu, oferecendo uma estrutura mais moderna, confortável e preparada para proporcionar ainda mais qualidade no atendimento aos beneficiários.
Na nova unidade, os pacientes contam com a realização de diversos exames e especialidades, incluindo alergologia, anestesiologia, angiologia, cardiologia e cirurgia bucomaxilofacial, além de outros serviços voltados ao cuidado integral com a saúde.
Endereço da nova unidade:
Praça Rodrigues de Abreu, 3-38 – Centro – Bauru/SP
A mudança faz parte do compromisso da Hapvida em ampliar e fortalecer sua rede própria de atendimento, garantindo mais acesso, comodidade e qualidade nos serviços oferecidos aos seus beneficiários.
Para agendar seus exames e consultas, utilize os canais oficiais:
Nossa rede cresce para cuidar ainda mais de você
Emissão de boletos Hapvida: seus dados ainda mais seguros
Para garantir ainda mais segurança e privacidade aos seus dados, a emissão dos boletos Hapvida acontece exclusivamente pelo App Hapvida e pelo Portal do Beneficiário, com acesso protegido por login (CPF, e-mail ou carteirinha) e senha.
Essa medida reduz os riscos de fraudes digitais e reforça nosso compromisso contínuo com a proteção das informações dos beneficiários e com as melhores práticas de Segurança da Informação.
Como isso reforça a segurança dos seus dados
Centralizar o acesso aos boletos em ambientes oficiais e autenticados reduz riscos de fraudes, tentativas de golpe e uso indevido de informações pessoais.
Além disso, o acesso via App ou Portal garante que:
Seus dados estejam protegidos por camadas adicionais de segurança;
As informações exibidas sejam sempre oficiais e atualizadas;
A consulta de boletos seja feita com mais tranquilidade e comodidade.
Passo a passo para acessar seu boleto
Passo 1:
Na home do seu App, toque no menu “Serviços”.
Passo 2:
Navegue até a opção “Boletos”.
Passo 3:
Caso existam boletos disponíveis para pagamento, eles aparecerão na seção “Boletos em aberto”.
Toque em “Ver detalhes” para mais opções.
Passo 4:
Você poderá consultar a competência da sua mensalidade, o valor, a data de vencimento e copiar o código para pagamento.
Acesso o Portal do Beneficiário
ou o aplicativo Hapvida.
Para sua segurança, fique atento:
Não busque boletos em sites de busca ou links encontrados na internet.
Utilize exclusivamente a área logada do aplicativo ou do portal do beneficiário para acessar, consultar e gerar seus boletos.
Acesse os canais oficiais: www.hapvida.com.br e o aplicativo Hapvida.
Segurança também é cuidado. E esse cuidado começa pela proteção às suas informações.
Fechamento temporário Pronto Atendimento Santa Rosa
Informamos que o serviço de Pronto Atendimento da unidade Santa Rosa, localizada na Rua Dr. Mário Carneiro da Cunha, 949, Jardim Gurilândia – Santa Rosa de Viterbo, estará temporariamente suspenso no período de 27/02/2026 a 13/03/2026, em razão de reformas no local.
A medida é necessária para a realização de melhorias estruturais, com foco em oferecer mais conforto, segurança e qualidade no atendimento aos nossos beneficiários.
Durante esse período, os atendimentos de urgência e emergência serão realizados na rede credenciada:
Santa Casa de Misericórdia de Santa Rosa de Viterbo
Rua Henrique Dumont, 582 – Centro
Santa Rosa de Viterbo
Os serviços de consultas agendadas, ultrassonografia, eletrocardiograma (ECG) e terapias permanecem funcionando normalmente no PA Santa Rosa, sem alterações nos horários já estabelecidos.
Para marcações de consultas, exames, autorizações ou demais serviços, acesse o site www.hapvida.com.br ou baixe o Aplicativo Hapvida.
Reforçamos que a suspensão é temporária e faz parte do nosso compromisso com a melhoria contínua da estrutura e da experiência de atendimento.
Agradecemos a compreensão e permanecemos à disposição para quaisquer esclarecimentos.
Nova busca inteligente na Rede de Atendimento
Agora ficou mais fácil encontrar o que você precisa.
A Rede de Atendimento, no portal e no app, passa a contar com busca inteligente com auxílio de inteligência artificial.
Isso significa:
VEJA COMO ACESSAR:
Clique em Rede de Atendimento
Selecione “Próximo a mim” ou “Escolher local”
Clique na opção Exames, Procedimentos ou Terapias.
No campo de busca, digite o nome ou o código do procedimento.
Selecione a opção desejada na lista de resultados.
Consulte os detalhes ou agende, se preferir.
Disponível sempre que você precisar.
Manutenção Programada para Melhoria do Sistema de Imagens
Prezados,
Informamos que, no dia 01/03/2026 (domingo), entre 02h00 e 03h00, o sistema de imagens (PACS) estará temporariamente indisponível em virtude de manutenção programada.
A intervenção tem como objetivo garantir a melhoria do desempenho, estabilidade e segurança da plataforma.
Durante esse período, poderá ocorrer indisponibilidade temporária na visualização de imagens de exames.
Especificamente:
Ressaltamos que os exames realizados fora da janela de manutenção não serão afetados e não haverá perda de dados.
Contamos com a compreensão de todos e permanecemos à disposição para eventuais esclarecimentos.
Atenciosamente,
Teleconsulta de Urgência Hapvida
Com poucos cliques, você acessa um atendimento médico de qualidade
e acolhedor, direto do seu celular ou computador com segurança, agilidade
e o cuidado que você merece.
Quais sinais indicam que é hora de procurar o serviço?
Ou outros sintomas persistentes como dor de cabeça, enjoos e febre.
Pronto! Agora aguarde o atendimento começar.
Halitose: causas, sintomas, tratamento e como prevenir o mau hálito
A halitose, conhecida popularmente como mau hálito, é uma condição comum que pode impactar o bem-estar, a autoestima e as relações sociais. Embora muitas pessoas associem o problema apenas à escovação inadequada, a halitose pode ter diferentes origens e requer atenção para um diagnóstico correto e prevenção eficaz.
Principais causas da halitose
Diversos fatores podem contribuir para o mau hálito. Entre os mais comuns, destacam-se:
Como prevenir a halitose?
A prevenção do mau hálito envolve cuidados simples e consistentes:
Essas medidas ajudam a controlar a microbiota bucal e a manter o hálito saudável.
Tratamento da halitose
O tratamento depende da causa identificada. O dentista pode indicar:
O acompanhamento profissional é essencial para garantir resultados eficazes e duradouros.
Quando procurar um dentista?A halitose vai além de uma questão estética. Ela pode interferir na comunicação, na autoconfiança e na interação social. Manter hábitos saudáveis e acompanhamento profissional regular é fundamental para preservar o equilíbrio da saúde bucal e o bem-estar.
Se o mau hálito persistir mesmo após cuidados adequados de higiene, é importante buscar avaliação odontológica. O diagnóstico precoce permite identificar a origem do problema e iniciar o tratamento correto.
A sua saúde começa pelo sorriso.
Hapvida +odonto
